두피 건선은 두피의 피부 세포가 빠르게 증식하는 것을 특징으로 하는 만성 자가면역 피부 질환입니다. 이는 건선의 하위 유형으로, 세포가 피부 표면에 빠르게 축적되어 발적, 염증 및 두껍고 은색 또는 흰색 인설을 유발하는 상태입니다. 주로 두피에 영향을 주지만 이마, 목 뒤, 귀 뒤까지 확장될 수도 있습니다.
두피 건선에 대한 몇 가지 주요 사항은 다음과 같습니다.
- 원인: 두피 건선의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 면역 체계의 오작동으로 인해 염증이 발생하고 피부 세포가 급속히 성장하는 데 관여하는 것으로 여겨집니다. 가족력이 있는 경향이 있기 때문에 유전적 요인도 중요한 역할을 할 수 있습니다.
- 증상: 두피 건선의 증상은 다양할 수 있지만 일반적으로 두피의 붉은 반점, 가려움증, 건조함, 각질, 때로는 출혈 등이 포함됩니다. 비늘은 은색 또는 흰색일 수 있으며 비듬과 비슷하게 벗겨질 수 있습니다.
- 유발인자: 스트레스, 감염, 추운 날씨, 두피 부상, 특정 약물, 호르몬 변화 등 특정 요인이 두피 건선을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
- 치료: 두피 건선 치료는 염증을 줄이고 증상을 완화하며 피부 세포의 성장을 늦추는 것을 목표로 합니다. 여기에는 콜타르, 살리실산 또는 코르티코스테로이드가 함유된 약용 샴푸와 같은 국소 치료법이 포함될 수 있습니다. 더 심한 경우에는 광선요법(광요법)이나 경구 레티노이드, 메토트렉세이트, 생물학적 제제와 같은 전신 약물이 처방될 수 있습니다. 적절한 치료 계획을 개발하려면 의료 전문가와 긴밀히 협력하는 것이 중요합니다.
- 관리: 의학적 치료 외에도 두피 건선 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 자가 관리 조치가 있습니다. 여기에는 샴푸 하기 전에 부드럽게 비늘을 제거하고, 두피를 자극할 수 있는 거친 헤어 제품을 피하고, 건강한 식습관과 생활 방식을 유지하고, 스트레스를 관리하고, 과도한 햇빛 노출로부터 두피를 보호하는 것이 포함됩니다.
- 삶의 질에 대한 영향: 두피 건선은 두피의 외관에 대한 불편함, 당혹감, 자의식으로 인해 개인의 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 두피 건선이 있는 개인은 필요한 경우 의료 서비스 제공자, 지원 그룹 또는 정신 건강 전문가의 지원을 구하는 것이 중요합니다.
또한
에센셜 오일은 건선을 포함한 다양한 피부 상태에 대한 보완 및 대체 의학에 자주 사용되지만, 특히 두피 건선에 대한 효과를 뒷받침하는 과학적 증거는 없으나 에센셜 오일은 염증을 줄이고, 피부를 진정시키며, 잠재적으로 두피 건선과 관련된 증상을 완화시키는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 에센셜 오일을 조심스럽게 사용하고 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 알레르기나 민감성이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 일부 사람들이 두피 건선에 유익하다고 생각하는 몇 가지 에센셜 오일은 다음과 같습니다.
- 티트리 오일: 티트리 오일에는 항균 및 항염 특성이 있어 건선과 관련된 두피 염증 및 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 희석된 티트리 오일은 두피에 국소적으로 도포할 수 있지만, 자극을 유발할 수 있으므로 희석하지 않은 형태로 사용하지 않는 것이 중요합니다.
- 라벤더 오일: 라벤더 오일은 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 두피 자극과 염증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 캐리어 오일로 희석하여 두피에 마사지할 수 있습니다.
- 페퍼민트 오일: 페퍼민트 오일은 시원한 느낌을 주며 두피 건선과 관련된 가려움증과 불편함을 일시적으로 완화시켜 줍니다. 캐리어 오일로 희석하여 두피에 부드럽게 마사지해 줍니다.
- 카모마일 오일: 카모마일 오일에는 항염증 및 진정 효과가 있어 두피 자극과 발적을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 희석하여 두피에 국소적으로 도포할 수 있습니다.
- 코코넛 오일: 엄밀히 말하면 에센셜 오일은 아니지만 코코넛 오일에는 두피를 부드럽게 하고 수분을 공급하는 데 도움이 되는 보습 특성이 있어 잠재적으로 두피 건선과 관련된 벗겨짐과 각질을 줄일 수 있습니다.
두피 건선에 에센셜 오일이나 천연 치료제를 사용하기 전에 알레르기 반응이나 피부 민감성을 확인하기 위해 패치 테스트를 수행하는 것이 필수적입니다. 또한 희석되지 않은 에센셜 오일은 자극이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 피부에 바르기 전에 항상 캐리어 오일(코코넛 오일 또는 호호바 오일 등)로 에센셜 오일을 희석하십시오. 이상반응이 나타나거나 증상이 악화되는 경우에는 사용을 중단하고 전문의와 상담하세요. 에센셜 오일은 의학적 치료를 대체하는 용도로 사용되어서는 안 되며, 처방된 치료법과 함께 보완 요법으로 사용할 수 있습니다.
두피건선의 가장중요한 점은 두피의 건조함을 막아야 한다는 것입니다.
두피가 가려우면 두피를 긁게 되며 긁게 되면 손톱으로 인한 상처로 염증이 더 생기며 더욱더 심하게 됩니다.
두피건선은 자가면역 질환인것을 인식하시고 반드시 스스로의 노력이 있어야 합니다.
퇴근 후나 일과가 끝났을때 호호바오일을 라벤더와 블랜딩 하여 두피 전체를 골고루 빌라줍니다.
면봉으로 전체 헤어에 가르마를 타가며 꼼꼼히 발라 줍니다.
면봉으로 어렵다면 손에 캐리어오일을 덜어 전체에 골루 발라줍니다.
캡을 쓰고 잠자는 것을 추천 합니다. 밤에 손톱으로 긁음을 방지할 수 있습니다.
조금 불편 하시더라도 하시면 큰 도움이 됩니다.
호호바캐리어오일
멕시코와 미국 남서부 지역이 원산지인 Simmondsia chinensis 식물의 씨앗에서 추출한 멕시코 호호바 오일은 다양한 특성과 다양한 피부 관리 효능으로 잘 알려진 인기 있는 캐리어 오일입니다. 다음은 멕시코 호호바 캐리어 오일에 대한 전문적인 설명입니다.
식물학적 배경: 멕시코 호호바 오일은 과학적으로 Simmondsia chinensis로 알려진 호호바 식물의 씨앗에서 추출됩니다. 이름에도 불구하고 호호바는 기술적으로 오일이 아니라 액체 왁스 에스테르입니다. 이 식물은 멕시코의 건조한 지역과 미국 남서부가 원산지이며 전통적으로 약용 및 미용 특성으로 사용되어 왔습니다.
추출 공정: 오일은 냉간 압착 추출 또는 용매 추출 방법을 통해 얻습니다. 콜드 프레스 추출은 씨앗을 기계적으로 눌러 열이나 화학 물질을 사용하지 않고 오일을 추출하여 천연 특성을 보존하는 방법입니다. 반면에 용매 추출은 헥산과 같은 용매를 사용하여 종자에서 오일을 용해시킨 다음 증발시켜 용매를 제거하는 과정을 포함합니다.
구성: 호호바 오일은 인간의 피부에서 생성되는 천연 오일(피지)과 매우 유사한 화학적 구성으로 인해 캐리어 오일 중에서 독특합니다. 주로 올레산, 에이코 센 산, 에루크산과 같은 지방산과 왁스 에스테르, 비타민(특히 비타민 E) 및 미네랄이 풍부합니다. 이 구성은 호호바 오일에 완화제, 보습제, 피부 영양 성분을 부여합니다.
스킨케어 효능: 멕시코 호호바 오일은 수많은 스킨케어 효능으로 높이 평가됩니다. 보습력이 뛰어나고 피부의 자연적인 장벽 기능을 회복하는데 도움을 주어 건조하고 탈수된 피부 또는 민감한 피부에 특히 좋습니다. 호호바 오일은 비면포성 오일이므로 모공을 막을 가능성이 없으므로 여드름이 나는 피부를 포함한 모든 피부 유형에 적합합니다. 자극을 받거나 염증이 생긴 피부를 진정시킬 수 있는 항염증 특성을 갖고 있어 습진, 건선, 피부염과 같은 질환을 위한 스킨케어 제품에 인기 있는 성분입니다. 또한 호호바 오일에는 환경 손상과 조기 노화로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 항산화 특성이 있는 것으로 알려져 있습니다.
화장품 용도: 멕시코 호호바 오일은 보습제, 크림, 로션, 세럼, 클렌저, 헤어 케어 제품을 포함한 화장품 및 스킨케어 제품에 널리 사용됩니다. 아로마테라피와 마사지를 위해 에센셜 오일을 희석하는 캐리어 오일로 자주 사용됩니다. 호호바 오일은 페이셜 오일, 바디 오일 또는 헤어 오일로 단독으로 사용하여 피부와 모발에 수분을 공급하고 영양을 공급하며 컨디셔닝 할 수도 있습니다.
요약하자면, 멕시코산 호호바 오일은 보습, 진정, 피부 보호 등 다양한 스킨케어 이점을 제공하는 다재다능하고 높은 평가를 받는 캐리어 오일입니다. 화학 성분은 피부의 천연 오일과 매우 유사하여 내약성이 뛰어나고 다양한 스킨케어 용도에 적합합니다.
전반적으로, 두피 건선은 관리하기 어려울 수 있지만 올바른 치료와 자가 관리 전략을 통해 대부분의 사람들은 증상을 효과적으로 조절하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있습니다. 상태를 모니터링하고 필요에 따라 치료를 조정하려면 의료 서비스 제공자와 정기적인 의사소통이 중요합니다.
모든 에센셜오일과 캐리어오일은 테라피등급을 사용하셔야 합니다. 저가의 제품을 사용하지 마십시요.