튼살크림 아로마레시피

튼살의 이해 및 관리방법 일반적으로 튼살로 알려진 팽만선은 많은 사람들에게 공통적인 관심사입니다. 피부에 나타나는 길고 가늘며 종종 은빛 줄무늬는 모든 연령층과 배경의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 일반적으로 임신, 급격한 성장, 체중 변동 등 신체 크기의 급격한 변화로 인해 발생합니다. 블루핫 블로그 게시물에서는 튼살의 원인, 예방 및 치료에 대해 자세히 알아보고, 일반적인 피부과 문제를 관리하는 데 필요한 아로마레시피를 통해 피부를 보호하는 방법을 알려드립니다.

 

1. 튼살의 원인

튼살은 피부가 정상의 한계 이상으로 늘어나 진피의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 파괴될 때 발생합니다. 이는 다음을 포함한 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 급속한 성장과 체중 증가 - 사춘기, 임신 또는 상당한 체중 증가 기간에는 피부가 신체의 팽창을 따라가지 못해 튼살이 생깁니다. 점진적이고 건전한 변화 속도를 보장하면 위험을 줄일 수 있습니다. 호르몬 변화 - 특히 임신 중이나 특정 질병으로 인한 호르몬 변동은 피부의 탄력을 약화시켜 튼살이 생기기 쉽게 만듭니다.

유전적 소인도 중요한 역할을 합니다. 가족 중에 튼살 병력이 있는 경우, 튼살이 생길 가능성이 더 높습니다.

튼살부위

 

- 튼살이 생기는 부위 

튼살은 주로 피부가 급격하게 발생하고 있을 때 발생하며, 부위가 다양할 수 있습니다. 튼살은 피부의 엘라스틴 및 살이 갈라지는 현상이 주로 다음과 같은 부위에서 발생될 수 있습니다.

 

복부(Abdomen) : 임신 중, 피부가 크게 늘어나면서 임신성 튼살이 생기는 현상입니다. 임신 중에는 특히 더 피부가 갈라지기 쉽습니다. 고관절(엉덩이) : 임신 및 체중 감량으로 인해 복부 부위에서도 튼살이 남아 있을 수 있습니다. 가슴 : 임신 및 수유로 인해 그 부위에서 튼살이 발생할 수 있습니다. 허벅지(허벅지) : 다리 부위 중 가장 많이 튼살이 생기기 쉬운 부위 중 하나입니다. 종아리: 많이 생기진 않지만 심할 경우 종아리까지 내려온 튼살을 볼 수 있습니다. 팔 (Arms) : 피부가 매우 얇아, 튼살이 발생할 수 있습니다. 튼살은 위와 같은 다양한 부분에서 발생할 수 있습니다. 피부의 탄력을 유지하고 보호하기 위해 피부를 보호하기 위해 적절한 보호를 제공하는 것이 중요합니다. 아로마에센셜 오일을 사용하는 것도 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 사용하기 전에 전문가와 상담하고 상담 방법을 알려드립니다.

 

2. 튼살 예방

튼살을 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 한번 튼살이 생기면 돌이킬 수 없으므로 튼살에 항상 주의를 기울여야 합니다. 튼살을 줄이기 위해 취할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. a. 건강한 생활방식 유지 - 균형 잡힌 식단을 섭취하고 수분을 유지하며 규칙적인 운동을 하면 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 급격한 성장이나 체중 변화 기간 동안 특히 중요합니다. b. 피부수분 - 정기적으로 피부에 수분을 공급하면 피부를 유연하게 유지하고 튼살이 덜 생기는 데 도움이 됩니다. 시어 버터, 코코아 버터, 히알루론산과 같은 성분이 함유된 보습제를 찾으세요. c. 점진적인 체중 변화 - 체중을 감량하거나 증량할 계획이라면 점진적으로 실시하세요. 급격한 변화는 피부에 부담을 주고 튼살이 생길 가능성을 높일 수 있습니다.

 

3. 튼살 치료

이미 튼살이 있는 경우, 튼살을 줄이는 데 도움이 되는 적절한 방법을 선택하세요. 한번 늘어난 피부를 돌이킬 수 없듯이 튼살이 된 경우라면 돌아오기가 참 힘듭니다. 적절한 방법을 잘 찾아봅시다. 국소 크림 및 오일- 튼살을 개선하기 위해 다양한 일반의약품 크림과 오일이 제조되었습니다. 이러한 제품에는 레티놀, 히알루론산 또는 비타민 E와 같은 성분이 포함될 수 있습니다. 의료 절차- 더 심한 튼살의 경우 레이저 요법, 미세 박피술 또는 화학적 껍질 벗기기와 같은 의료 시술을 고려할 수 있습니다. 당신의 선택을 논의하려면 피부과 의사와 상담하십시오.

 

4. 튼살예방 아로마 레시피

a. 다리의 튼살예방 아로마레시피: 다리의 피부에 튼살이 생겼을 때, 이를 개선하기 위해 에센셜 오일을 쓸 수 있습니다. 아래에 피부 튼살을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 에센셜 오일을 소개합니다.

- 베티버 (Vetiver) 오일 : 베티버 오일은 피부 잡티와 튼살 개선에 도움을 줄 수 있는 효과적인 오일 중 하나입니다. 이 오일은 피부를 보호하고 나누기를 제공하여 피부 잡티의 특징을 개선할 수 있습니다.

- 네롤리 (Neroli) 오일 : 네롤리 오일은 피부 잡티를 개선하고 피부를 탄력있게 만들 수 있습니다. 또한, 이 오일은 스트레스를 유발하고 피부를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있어 튼살에도 유용합니다.

- 로즈마리(로즈마리) 오일 : 로즈메리 오일은 피부 루이스를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 오일은 피부 세포 활동을 촉진하고 피부의 충격을 복구할 수 있어 다리의 피부 튼살을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

b. 다리 튼살을 개선하려면 에센셜 오일을 캐리어 오일과 함께 활용하세요. 항상 스킨 테스트를 통해 알레르기 반응이 없는지 확인하고, 오일을 사용하기 전에 전문가의 상담이 필요합니다. 또한, 피부의 건강을 잘 유지하기 위해 습관과 영양 균형도 중요합니다. 가슴의 튼살을 개선하고 피부를 탄력 있게 만들어주는 아로마테라피 블랜딩 오일을 만들어보세요. 아로마 테라피 혼합물은 다양한 에센셜 오일을 조합하여 피부에 바르거나 바르는 방식으로 사용할 수 있습니다. 튼살을 개선하고 피부를 부드럽게 만들기 위해 유용할 수 있습니다.

- 준비물 -

- 라벤더 (Lavender) 에센셜 오일: 4방울

- 로즈마리 (Rosemary) 에센셜 오일: 4방울 로즈힙 (Rosehip) 캐리어 오일: 30g

- 블랜딩 방법: 유리병이나 용기에 로즈힙 캐리어오일을 담아 라벤더에센셜 오일과 로즈메리에센셜오일을 각각 4방울씩 넣어 잘 흔들어줍니다. 로즈힙캐리어오일은 피부에 수분을 공급하고 피부 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다.

 

라벤더는 피부 재생에 아주 뛰어난 에센셜오일입니다.

로즈마리 에센셜오일은 피부 잡티를 개선하고 피부 탄력을 조정할 수 있습니다.

 

- 사용 방법: 부위에 약간 섞인 오일을 바르거나 마사지해 드립니다. 오일을 흡수하여 부드러운 원 모양 또는 방향으로 방향을 바꾸세요. 매일 사용하면서 튼살을 개선하고 피부를 보호하세요. 아로마테라피는 향기로 한번 효과로 한번 두 번 도움받는 아주 좋은 테라피입니다.

임신 중에 있는 튼살, 일명 "임신성 튼살"은 임신 기간 동안 피부가 급격하게 나타나는 현상이 그에 따라 발생하는 현상입니다. 이러한 튼살은 임신 중기 이후에 가장 큰 증상입니다. 에센셜 오일은 임신성 튼살을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 아래에서 몇 가지 관련 오일을 살펴보겠습니다. 임신 중에는 에센셜 오일을 최대한 주의해야 하며, 의사와 상담하고 사용하기에 적합하도록 해야 합니다.

- 라벤더(라벤더) 오일 : 라벤더 오일은 임신성 튼살을 활동적이고 피부를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 오일은 피부를 보호할 수 있도록 해줍니다.

- 프랑킨센스 오일 : 프랑킨센스 오일은 피부 잡티를 개선하고 임신성 튼살의 등급을 찾을 수 있는 오일 중 하나입니다.

- 마카다미아 캐리어오일 : 베이스오일은 스킨에 깊은 보습을 제공하고 통기성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 임신성 튼살을 효과적이고 개선하는 데 효과입니다. 임신 기간 동안 피부 건강을 유지하고 임신을 촉진하기 위해 영양분을 섭취하고 적절한 영양 공급을 중요합니다. 또한, 피부를 자주 마사지하고 촉진하는 방향에 센셜 오일을 사용하여 피부 탄력을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.  의사와 상담하는 방식으로 사용하는 것이 중요합니다.

 

급격하게 생긴 튼살로 인해 스트레스를 많이 받으면 그로 인해 또 스트레스를 받고 악순환의 연속이 될 수 있습니다. 어느날 갑자기 찾아온 튼살이 붉은색이라면 튼살이 지금현재 진행중인 상태이거나 튼살이 된지 얼마 되자 않았음을 알 수있습니다. 보습에 보습을 해주어야 하며 평소 바르시는 양의 3배를 발라 주셔야 합니다. 라벤더와  티트리를 튼살 부위에 수시로 발라 주시면 큰 도움이 됩니다. 이때, 에센셜오일은 반드시 테라피등급의 아로마에센셜오일을 사용하셔야 합니다.