독소1 당독소해결방법, 당뇨병당독소, 당독소배출방법 당독소는 이름만 들으면 독처럼 무서워 보이지만, 조금만 이해하면 우리 몸에서 어떻게 생기고 왜 주의해야 하는지 쉽게 알 수 있어요.당독소란?**당독소(AGEs, Advanced Glycation End Products)**는단백질이나 지방이 당(설탕)과 결합하면서 만들어지는 물질이에요. 이걸 ‘당화(糖化)’ 라고 해요.예를 들어,우리가 단 것을 많이 먹으면 혈액 속에 당이 많아지겠죠?그 당이 몸속의 단백질이나 지방과 결합하면서 당독소가 만들어져요.왜 문제인가요?당독소는 우리 몸에 쌓이면서 세포나 조직을 손상시키고, 노화를 촉진해요.또, 염증을 유발해서 여러 가지 질병과도 관련이 있어요.예를 들면:• 피부 노화: 피부가 탄력을 잃고 주름이 생겨요.• 혈관 손상: 심혈관 질환 위험 증가.• 당뇨 합병증: 신.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
