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방귀(가스)가 많이 나오는 이유? 방귀냄새 많이나는이유 건강한 성인은 하루에 평균 14-23회 방귀를 뀝니다. 이는 완전히 정상적인 소화 과정의 일부입니다. 장내 세균이 우리 몸에 필요한 비타민을 만들어주는 과정에서 자연스럽게 가스가 생성되기 때문입니다. 방귀가 많이 나오는 주요 원인들은 다음과 같습니다 1. 음식 관련 원인콩류, 양배추, 브로콜리, 양파 등 섬유질이 많은 음식 섭취유제품 (유당불내증이 있는 경우)탄산음료나 껌 등으로 인한 공기 삼킴인공감미료 (소르비톨, 자일리톨 등) 섭취과식이나 너무 빨리 먹는 습관 2. 소화 관련 원인장내 세균의 불균형변비로 인한 장 내 가스 축적소화불량과민성 대장증후군 3. 생활습관 원인스트레스운동 부족불규칙한 식사 시간대부분의 방귀는 정상적인 소화 과정의 일부이지만, 갑자기 양이 크게 늘어나거나 복통, 설사, 변비 등.. 2025. 6. 19.
류마티스 관절염. 손가락 류마티스 류마티스 관절염(류마티스성 관절염)은 단순히 관절을 많이 써서 닳는 병이 아니라, 내 몸의 면역체계가 오작동해서 생기는 질환입니다.원래 우리의 면역체계는 외부의 나쁜 균이나 바이러스가 들어오면 그것을 공격해서 몸을 지켜주는 역할을 합니다.하지만 류마티스 관절염에서는 이 면역체계가 착각을 해요.자기 몸 안에 있는 정상적인 관절 조직(특히 관절막)을 적으로 착각하고 공격하는 겁니다.이런 식으로 내 몸의 방어군(면역세포)이 내 관절을 스스로 공격하게 되면, 관절에 염증이 생기고, 붓고, 아프고, 점점 관절이 망가지는 거죠.1. 면역이 오작동하는 이유?정확한 원인은 아직 100% 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인이 복합적으로 작용한다고 알려져 있어요유전적인 체질 :가족 중에 류마티스 관절염이나 다른 자가면역.. 2025. 6. 16.
퇴행성 관절염. 손가락 관절염 1. 손가락 퇴행성 관절염이란?나이가 들거나, 손을 많이 쓰면서 관절이 "낡고 닳아서" 생기는 병이에요.관절은 뼈와 뼈 사이를 부드럽게 움직이게 해주는 부위인데, 이 사이에는 연골이라는 쿠션이 있어요.그런데 이 연골이 오래 사용하거나 노화 때문에 닳아 없어지면,뼈끼리 부딪히고 염증이 생겨 통증과 뻣뻣함, 변형이 생기죠. 손가락에 생기는 퇴행성 관절염의 진행 단계를 4단계로 나누어 순서대로, 쉽게 설명해드릴게요. 1단계: 아주 초기 단계 – 연골이 조금씩 닳기 시작이 단계에서는 거의 증상이 없거나 아주 미세한 불편감 정도만 느껴집니다.가끔 손을 많이 쓰거나 무거운 걸 들고 나서 손가락 마디가 약간 욱신거리거나 피곤한 느낌이 있을 수 있지만, 대부분은 대수롭지 않게 넘기고 일상생활에 큰 불편도 없습니다.하.. 2025. 6. 16.
귀볼에 생기는 동그란알 피지낭종은 왜생기는 것일까요 어릴 적 귀를 만지기도 힘든 만큼 아파서 보니 귓불에 동그란 알이 생겨있는 것입니다.너무 아파서 어떻게 할 수가 없었지요?어린 마음에 그건 무엇인지 어떤 것이지 알 수도 없고 그저 무섭기만 했던 기억이 있습니다. 1. 귀를 자주 만지면 피지낭종이 생기거나 악화될 가능성손의 세균 오염 손에는 눈에 보이지 않는 세균과 먼지가 많이 있는데, 자주 귀(특히 귓불)를 만지면 세균이 모공이나 피지선에 들어가 염증을 유발할 수 있습니다.1). 피지선 자극귀를 계속 만지면 피부가 자극되어 피지 분비가 증가할 수 있고, 이는 피지선이 막히면서 피지낭종 발생 가능성을 높입니다.2). 기존 낭종 악화이미 작게 생긴 피지낭종이 있다면, 만지는 습관 때문에 염증이 생기거나 커질 수 있습니다. 특히 피해야 할 행동귀나 귓불을.. 2025. 6. 16.
남성탈모약 과 여성탈모약 비교 탈모약 부작용 요즘 탈모로 고민하시는 분 손들어 보세요 ~~~라고 말씀드리면 10명 중 7명은 손드실 것 같습니다.주변에 약드신다는 분 정말 많으시고 더 나아가서 모발이식 하시는 분도 정말 많으신 것 같아요미모의 기준은 모의 양이라고 하기도 합니다.당신의 미모기준은 얼마나 될까요? 남성과 여성의 탈모는 겉보기엔 비슷해 보여도, 원인과 진행 방식이 다릅니다.아래에 성별에 따른 주요 탈모 원인을 비교해서 정리해 드릴게요1. 남성 탈모 (남성형 탈모, 안드로겐 탈모증) 주요 원인- 원인 설명 + 유전 가족력(부계, 모계 모두 해당)이 가장 큰 영향 + DHT (디하이드로테스토스테론) 테스토스테론이 DHT로 변환되며 모낭을 위축시켜 탈모 유발 + 호르몬 변화 20대 후반~30대부터 테스토스테론 감소 & DHT 영향 증가 + .. 2025. 6. 11.
모낭충? 모낭염이란? 모낭염관리방법 모낭충에 대해서 들어 보셨나요?티브이에 나오는 연예인들이 가끔 방송에 나와서 말을 하곤 하는데요 모낭은 어떻게 해서 생기며우리에게 어떤 불이익을 줄수 있는지 알아보려고 합니다. 모낭충(Demodex)은 피부에 서식하는 아주 작은 애드로, 카메라로 작동하는 감시 작업입니다(약 0.1~0.4mm). "벌레가 기어간다"라고 표현하는 이유는 이 모낭충이 피부 표면이나 모낭, 피지선을 불러들일 때 불편함을 줍니다. 특히 밤에 활동이 반응하는 데, 이때 피부가 가려움증이나 따끔거림 같은 느낌이 들 수 있습니다. 이런 느낌이 마치 작은 벌레가 가죽 위를 기어가는 것처럼 느껴져서 좀 표현이 된 것 같아요.모낭충은 거의 모든 사람의 피부에 존재하지만, 방지하고 실제로 증상을 시작하지 않습니다. 하지만 피지 작용을 하는 .. 2025. 6. 11.
담석이 생기는 이유와 담석자가진단 테스트 요즘 주변에 많은 사람들이 담석재거 수술을 많이 하더라구요 엄청 아프다고 하던데 아직 그 통증을 경험하지 못해 더 두려움이 있답니다.혹시 나도? 라는 생각이 계속 드니까 말이죠^^;; 담석(쓸개돌)은 많은 사람들이 겪을 수 있는 문제이지만, 생활습관과 체질, 식습관에 따라 생길 확률이 높아지거나 줄어들 수 있습니다. 아래에 담석이 생기는 이유, 잘 생기는 사람, 위험 음식, 예방법을 알아보고자 합니다. 1. 담석이 생기는 이유 (기전) 🧪- 담즙(쓸개즙) 이상으로 생김간에서 만들어진 담즙은 지방 소화에 필요한 액체인데, 다음과 같은 원인으로 담즙이 비정상적으로 변하면 담석이 생깁니다.- 원인 설명1). 콜레스테롤 과다 담즙 내 콜레스테롤이 너무 많으면 결정을 이루며 돌이 됨2). 담즙 정체 담즙이.. 2025. 6. 3.
흰머리가 생기는이유 나이가 들면서 머리카락, 겨드랑이 털, 음모(사타구니 털) 등이 점차 흰색(백모)으로 변하는 이유는 멜라닌 세포의 기능 저하 때문입니다. 아래에 조금 더 과학적이고 자세하게 알아보아요 ^^1. 털 색깔을 결정하는 원리: 멜라닌(Melanin)털이나 머리카락의 색깔은 멜라닌 색소라는 물질에 의해 결정됩니다.멜라닌은 두 가지 주요 형태가 있습니다.• 에움멜라닌(Eumelanin): 갈색~검은색 계열 색소• 페오멜라닌(Pheomelanin): 노란색~붉은색 계열 색소이 색소들은 모낭(털을 만드는 기관)에 있는 멜라닌세포(멜라노사이트)가 만들어서 털이나 머리카락에 공급해 줍니다.2. 노화와 멜라닌세포 감소나이가 들면, 모낭에 있는 멜라닌세포가 점차 줄어들거나 활동을 멈춥니다.그러면 털에 멜라닌이 공급되지 않게 .. 2025. 6. 2.

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