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귀볼에 생기는 동그란알 피지낭종은 왜생기는 것일까요 어릴 적 귀를 만지기도 힘든 만큼 아파서 보니 귓불에 동그란 알이 생겨있는 것입니다.너무 아파서 어떻게 할 수가 없었지요?어린 마음에 그건 무엇인지 어떤 것이지 알 수도 없고 그저 무섭기만 했던 기억이 있습니다. 1. 귀를 자주 만지면 피지낭종이 생기거나 악화될 가능성손의 세균 오염 손에는 눈에 보이지 않는 세균과 먼지가 많이 있는데, 자주 귀(특히 귓불)를 만지면 세균이 모공이나 피지선에 들어가 염증을 유발할 수 있습니다.1). 피지선 자극귀를 계속 만지면 피부가 자극되어 피지 분비가 증가할 수 있고, 이는 피지선이 막히면서 피지낭종 발생 가능성을 높입니다.2). 기존 낭종 악화이미 작게 생긴 피지낭종이 있다면, 만지는 습관 때문에 염증이 생기거나 커질 수 있습니다. 특히 피해야 할 행동귀나 귓불을.. 2025. 6. 16.
남성탈모약 과 여성탈모약 비교 탈모약 부작용 요즘 탈모로 고민하시는 분 손들어 보세요 ~~~라고 말씀드리면 10명 중 7명은 손드실 것 같습니다.주변에 약드신다는 분 정말 많으시고 더 나아가서 모발이식 하시는 분도 정말 많으신 것 같아요미모의 기준은 모의 양이라고 하기도 합니다.당신의 미모기준은 얼마나 될까요? 남성과 여성의 탈모는 겉보기엔 비슷해 보여도, 원인과 진행 방식이 다릅니다.아래에 성별에 따른 주요 탈모 원인을 비교해서 정리해 드릴게요1. 남성 탈모 (남성형 탈모, 안드로겐 탈모증) 주요 원인- 원인 설명 + 유전 가족력(부계, 모계 모두 해당)이 가장 큰 영향 + DHT (디하이드로테스토스테론) 테스토스테론이 DHT로 변환되며 모낭을 위축시켜 탈모 유발 + 호르몬 변화 20대 후반~30대부터 테스토스테론 감소 & DHT 영향 증가 + .. 2025. 6. 11.
모낭충? 모낭염이란? 모낭염관리방법 모낭충에 대해서 들어 보셨나요?티브이에 나오는 연예인들이 가끔 방송에 나와서 말을 하곤 하는데요 모낭은 어떻게 해서 생기며우리에게 어떤 불이익을 줄수 있는지 알아보려고 합니다. 모낭충(Demodex)은 피부에 서식하는 아주 작은 애드로, 카메라로 작동하는 감시 작업입니다(약 0.1~0.4mm). "벌레가 기어간다"라고 표현하는 이유는 이 모낭충이 피부 표면이나 모낭, 피지선을 불러들일 때 불편함을 줍니다. 특히 밤에 활동이 반응하는 데, 이때 피부가 가려움증이나 따끔거림 같은 느낌이 들 수 있습니다. 이런 느낌이 마치 작은 벌레가 가죽 위를 기어가는 것처럼 느껴져서 좀 표현이 된 것 같아요.모낭충은 거의 모든 사람의 피부에 존재하지만, 방지하고 실제로 증상을 시작하지 않습니다. 하지만 피지 작용을 하는 .. 2025. 6. 11.
담석이 생기는 이유와 담석자가진단 테스트 요즘 주변에 많은 사람들이 담석재거 수술을 많이 하더라구요 엄청 아프다고 하던데 아직 그 통증을 경험하지 못해 더 두려움이 있답니다.혹시 나도? 라는 생각이 계속 드니까 말이죠^^;; 담석(쓸개돌)은 많은 사람들이 겪을 수 있는 문제이지만, 생활습관과 체질, 식습관에 따라 생길 확률이 높아지거나 줄어들 수 있습니다. 아래에 담석이 생기는 이유, 잘 생기는 사람, 위험 음식, 예방법을 알아보고자 합니다. 1. 담석이 생기는 이유 (기전) 🧪- 담즙(쓸개즙) 이상으로 생김간에서 만들어진 담즙은 지방 소화에 필요한 액체인데, 다음과 같은 원인으로 담즙이 비정상적으로 변하면 담석이 생깁니다.- 원인 설명1). 콜레스테롤 과다 담즙 내 콜레스테롤이 너무 많으면 결정을 이루며 돌이 됨2). 담즙 정체 담즙이.. 2025. 6. 3.
흰머리가 생기는이유 나이가 들면서 머리카락, 겨드랑이 털, 음모(사타구니 털) 등이 점차 흰색(백모)으로 변하는 이유는 멜라닌 세포의 기능 저하 때문입니다. 아래에 조금 더 과학적이고 자세하게 알아보아요 ^^1. 털 색깔을 결정하는 원리: 멜라닌(Melanin)털이나 머리카락의 색깔은 멜라닌 색소라는 물질에 의해 결정됩니다.멜라닌은 두 가지 주요 형태가 있습니다.• 에움멜라닌(Eumelanin): 갈색~검은색 계열 색소• 페오멜라닌(Pheomelanin): 노란색~붉은색 계열 색소이 색소들은 모낭(털을 만드는 기관)에 있는 멜라닌세포(멜라노사이트)가 만들어서 털이나 머리카락에 공급해 줍니다.2. 노화와 멜라닌세포 감소나이가 들면, 모낭에 있는 멜라닌세포가 점차 줄어들거나 활동을 멈춥니다.그러면 털에 멜라닌이 공급되지 않게 .. 2025. 6. 2.
생리통아로마오일, 생리통 마사지, 생리증후군아로마추천 생리통을 한 달에 한번 잘 넘겨야 하는 우리의 목표는 언제나 그러하듯 무심하기도 하고 노력해 보기도 하고실행해 보기도 합니다. 어떤 노력을 해보셨나요?주로 따듯한 곳에 누워있거나 핫팩을 이용하거나 냉온찜질을 하거나 너무 심한 날엔 약으로 해결하는 것... 생리통이 없으면 정말 좋겠지만 있다면 더 적극적으로 통증을 줄일 수 있는 방법을찾아보아요 생리통이 심할 때 진통제(예: 이부프로펜)는 바로 이 프로스타글란딘 생성을 억제해서 통증을 줄여줄 수 있습니다.또, 따뜻한 찜질, 운동, 아로마세러피 등도 자궁의 긴장을 풀어줘서 통증을 완화해요.약으로만 해결할 수 없으니 자연이주는 힘 아로마세러피로 어떤 도움을 받을 수 있는지 확인해 봅시다.생리통 완화를 위한 복부 마사지는 자궁 주변의 긴장을 풀고 혈액.. 2025. 6. 2.
생리통의 증상, 생리통이 생기는 이유 예전 학교 다닐 때 생리통으로 배 아파하는 친구들이 많있습니다. 저마다 통증이 달랐고 그중엔 생리통으로 스러지는 친구도 있었습니다. 매달 하지만 적응하기 힘든 생리통. 생리통은 왜 생기는지 생리통이 생기면 어떤 증상인지 알아보고 대처 방법이 있는 것인지확인해 봅니다.‘생리통’이라고 말할 수 있는 모든 증상들은 단순한 아랫배 통증 외에도 생각보다 다양하다고 합니다.생리통은 신체적, 정서적 증상 모두 포함될 수 있습니다.1. 신체적인 증상 (몸으로 느끼는 증상)대표적인 통증아랫배쥐어짜는 듯한 통증, 묵직하거나 찌르는 느낌허리둔하게 아픈 느낌, 요통골반뻐근하거나 짓누르는 느낌다리힘이 빠지거나 쑤시는 느낌 (통증이 퍼지기도 함)등등 전체가 무거운 느낌이 들 수 있음- 여러 신체 변화속이 메스껍고 구토가 날 것 .. 2025. 5. 27.
오메가3의 부작용 어릴 적 부모님께서 드시는 건강식품, 주변 친지들이 드시는 건강식품이 식탁 위에서 나 여기 있어~~라고 먹어달라고 말하는 것처럼 보였어요.많은 영양제 들을 보면서 와~ 신기하다 저 많은 것을 다 먹어야 하다니라고만 생각했지요지금은 저도 챙겨 먹어야 할 것 같은 나이가 되어 이렇게 오메가 3에 대해 공부 하고있습니다. ^^ 오메가-3 지방산(대표적으로 EPA, DHA)은 심혈관 건강, 뇌 기능, 염증 완화 등에 도움을 줄 수 있는 건강보조성분으로 널리 알려져 있지만, 과도하게 섭취하거나 특정 질환 또는 약물과 함께 복용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 주요 부작용은 다음과 같습니다1. 일반적인 부작용부작용 설명소화불량트림, 속쓰림, 메스꺼움, 설사 등이 나타날 수 있음비린내 트림생선 냄새가 나는 트.. 2025. 5. 22.

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